時折強い風が吹き、太陽が雲に隠れて肌寒さを感じる時もあった今日のプール水泳。クロールに焦点を絞り、練習をしました。
　水慣れ、け伸びの後、顔を水につけて歩きながら腕の動きを確認しました。その後、腕だけで泳ぎ、息継ぎも意識しながらバタ足も付けて練習を続けました。
　腕の動き、息継ぎ、バタ足というクロールの動きの要素を、一つ一つていねいに確認しながら練習し、最後に連動させて泳ぎました。
　地道な練習ですが、この積み重ねが大きな成果をもたらすものだと思います。