７月１１日

　今日の給食は、「コッペパン」「りんごジャム」「牛乳」「けいにくのから揚げ」「とうがんの中華スープ」「ツナとチンゲンサイの炒め物」です。

【上手に水分をとろう】
　暑いときは、たくさん汗をかきます。私たちの体は、汗をかくことで体温を下げています。水分は一度にたくさんとるのではなく、こまめにとることが大切です。

🍉汁ものや水分の多い野菜、くだものでも水分をとることができます。🍅