６月１１日

今日の献立は、「ミニコッペパン」「牛乳」「カレースパゲッティ」「きゅうりのピクルス」「ミニフィッシュ」です。

【よくかんで食べよう】
　よくかんで食べると、体によいことがたくさんあります。
〇虫歯を予防する
　だ液が多く出ることによって、虫歯になりにくくする。
〇消化・吸収をよくする
　食べ物を細かく嚙み砕くことで、消化・吸収をよくします。
〇食べすぎを防ぐ
　よく噛んでゆっくり食べると、食べすぎをふせぐことができます。
〇脳の働きをよくする
　頭の中の血の流れが良くなり、脳の働きを活発にします。