７月９日

今日の献立は、「ミニコッペパン」「牛乳」「チキントマトスパゲッティ」「グリーンアスパラガスとキャベツのサラダ」「発酵乳」です。

【アスパラガス】
　グリーンアスパラガスには、カロテンやビタミンCなどのビタミン類が多く含まれています。
　また、「アスパラガス」と名前がつく由来となったアスパラギン酸という疲れをとる成分も含まれています。

〇グリーンアスパラガスは、地面から伸びた若い茎の部分を食べる野菜です。