１１月１２日

今日の献立は、「ミニコッペパン」「牛乳」「ウインナーときのこの和風スパゲッティ」「きざみのり」「焼きとうもろこし」「固形チーズ」です。

【食生活のリズムを整えよう】
　朝ご飯を食べないなど、三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足することがあります。
　また、１階の食事で食べすぎてしまい、体の調子を崩しやすくなります。
　朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。