今日の献立は、「酢豚、中華みそスープ、焼きのり」でした。

今日の一口メモは、「豚肉」です。
豚肉には、疲れを取ってくれるビタミンＢ１がたくさん入っています。
牛肉の何倍ビタミンＢ１が入っているでしょうか？

１）２倍
２）１０倍

答えは・・・なんと！　２）の１０倍です。
ビタミンＢ１は、たまねぎと一緒に食べると体にたくさん吸収されます。
残暑厳しい毎日、豚肉を食べて元気に過ごしましょう！