おいしい給食いただきます!
- 公開日
- 2021/10/12
- 更新日
- 2021/10/12
うりきた日記
今日の一口メモは、「さんま」です。
さんまの脂には、脳の働きをよくする「DHA」(ドコサヘキサエン酸)のほかに、血液の流れをサラサラにする「EPA」(エイコサペンタエン酸) を含んでいます。
骨が多い魚ですが、子ども達は上手に食べていました。
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