☆1月9日(木)の給食☆
- 公開日
- 2025/01/13
- 更新日
- 2025/01/13
うりきた日記
献立は、あじのレモンマリネ・てぼ豆のスープ煮・白桃(カット缶)・黒糖パン・牛乳でした。
あじのレモンマリネは、1人1枚のあじを油で揚げ、たまねぎ・砂糖・米酢・レモン汁等で作った調味液をからませています。
生のレモンをしぼったレモン汁は、最後に加えることで風味を残しています。
あじには、体をつくるたんぱく質や脂質が含まれていて、あじの脂質には脳の働きをよくしたり、血の流れをよくしたりする働きがあると言われています。