令和6年5月12日（日）日曜コラム
「自分にはできる」と思うことって、とても大切な考え方のひとつです。
「自己効力感」とも言えるこの感情には４つの要因があると提唱されたのが、スタンフォード大学の心理学者アルバート・バンデューラ教授です。その4つとは、
１達成経験
⇒過去に自分自身が何かを達成・成功できた経験のことで、言い換える「成功体験」。
２代理的体験
⇒他者の行動を観察し、自分にもできそうだと思える経験。
３言語的説得
⇒「自分にもできる」と思えるような言葉を他者から掛けてもらうこと。
４生理的情緒的喚起
⇒心身の状態を良好にすること。これは心理的安全性も関わっていて、「失敗しても、大丈夫！」という雰囲気が大きく影響する。

　この中でも、特に注目したいのが、４つめの「失敗しても、大丈夫！」です。

　「まず、やってみよう！やってみて、改善すればいいし、ダメだったら戻せばいいか！」と試行実施として行う前提をつくることで実践しやすくなります。これを、「試行実施の効果的活用」と言い、英語では「トライアル」と言います。

　長原小学校の今年度の様々なチャレンジには、「できるかな？できないかな？」の前に、「とにかくやってみよう！」そして、「やってみてから考えよう！」という大人の気概とチーム力があります。誰だって新しいことや未知なることに向かうと「不安」になり「安心」を求めてしまいます。しかし、そこで、勇気ある一歩を踏み出すこと！そして、1人でではなく、なかまとともに踏み出すことで、新しいステージが見えてくるのです。

　「できるの反対は？」

　「できない！」

　ではありません！

　「できるの反対は？」

　「やらない！」

　です。