3月14日（火）
ポークカレーライス
金時豆と野菜のサラダ
プチトマト 牛乳

【よい姿勢で食べること】
よい姿勢で食べることのよさについて、以下のように学校でも指導しています。

「よい姿勢で食べると、見た目が美しいだけではなく、食べ物の消化と吸収がよくなります。」
＜よい姿勢のポイント＞
○机に向かってまっすぐ座る。
○机と体の間をこぶし１つ分くらい開ける。
○いすに深く腰かける。
○足のうらが床についている。