9月1日（金）

親子丼 とうがんのすまし汁
金時豆の煮もの 牛乳

【金時豆】
金時豆はいんげん豆のなかまで、同じなかまに「てぼ豆」、「うずら豆」「とら豆」などがあります。
炭水化物やたんぱく質、おなかの調子を整える食物せんいなどを多く含んでいます。他にビタミンB1やビタミンB2、貧血を防ぐ鉄なども含まれています。