11月2日（金）

豚肉のガーリック焼き　マカロニと野菜のスープ
ブロッコリーのサラダ　パン　牛乳

【ブロッコリー】
ブロッコリーは花のつぼみを食べる野菜です。
秋から冬が旬で、たくさん作られておいしく、栄養価も高いです。
花が咲くと、味も栄養価も落ちてしまうので、つぼみのうちに食べます。