鶏卵、水、やまいもとろろ、小麦粉、かつおぶし、あおのり、
キャベツ、青ねぎを混ぜ合わせて焼き、一人分に切り分けました。
食べるときにトンカツソースをかけて食べました。
　豚肉、さつまいも、たまねぎ、ごぼう、にんじん、みつばを
使った豚汁ときゅうりの和え物です。


　　≪こんだて≫
　　・お好み焼き
　　・豚汁
　　・きゅうりの甘酢あえ
　　・ごはん
　　・牛乳