鶏卵とだしを合わせた中にささみ、とうふ、コーン、みつばを加えて、
砂糖、塩、うすくちしょうゆで味つけし焼きました。
　豚肉、じゃがいも、はくさい、だいこん、にんじん、青ねぎを使った
みそ汁とひじきとだいこん葉をいため、砂糖、みりん、こいくちしょう
ゆで味つけし、いりごまをふったごまひじきです。


　　≪こんだて≫
　　・千草焼き
　　・みそ汁
　　・ごまひじき
　　・ごはん
　　・牛乳