豚ひき肉、たまねぎ、にら、にんじんをしょうがとにんにくの香りを出した油でいため、砂糖、濃口しょうゆ、薄口しょうゆで味つけしました。食べるときにごはんの上に具をかけて食べます。
　じゃがいも、えのきたけ、わかめの入ったみそ汁とキャベツの赤じそあえです。


　　≪こんだて≫
　　・豚ひき肉とにらのそぼろ丼
　　・みそ汁
　　・キャベツの赤じそあえ
　　・牛乳