牛肉、ピーマン、たけのこをいため、砂糖、濃口しょうゆ、オイスターソースで味つけし、水どきでんぷんでとろみをつけたチンジャオニューロウスーです。
　ハム、たまねぎ、チンゲンサイ、にんじん、しいたけを使った中華スープとえだまめです。


　　≪こんだて≫
　　・チンジャオニューロウスー
　　・ハムと野菜の中華スープ
　　・えだまめ
　　・ごはん
　　・牛乳