冷凍のきびなごてんぷらを油で揚げました。
　豚肉、じゃがいも、一口がんも、だいこん、たまねぎ、にんじん、むきえだまめを使った和風の煮ものと季節のブロッコリーのあえ物です。



　　≪こんだて≫
　　・きびなごてんぷら
　　・一口がんもとじゃがいもの煮もの
　　・ブロッコリーのしょうがづけ
　　・ごはん
　　・牛乳