一口サイズの冷凍のいかてんぷらを油で揚げました。
　鶏肉、じゃがいも、たまねぎ、トマト、にんじん、むき枝豆、マッシュルームを使ったスープ煮とキャベツとコーンのサワーソテーです。


　　≪こんだて≫
　　・いかてんぷら
　　・フレッシュトマトのスープ煮
　　・サワーソテー
　　・おさつパン
　　・牛乳