牛肉、ピーマンにワイン、塩、こしょう、オールスパイス、ウスターソースオリーブ油で下味をつけて焼きました。
　ほたて貝柱、ベーコン、たまねぎ、トマト、パセリをにんにくの香りを出したオリーブ油でいため、チキンブイヨンで煮、最後にスパゲッティを加え、パセリを散らしたスープスパゲッティとさんどまめのサラダです。



　　≪こんだて≫
　　・牛肉の香味焼き
　　・ほたて貝とトマトのスープスパゲッティ
　　・さんどまめのサラダ
　　・黒糖パン
　　・牛乳