冷凍の肉シューマイを油で揚げました。一人２個ずつです。
　鶏肉、とうふ、たまねぎ、にんじん、もやし、にら、しいたけを使った中華スープとツナ缶詰、チンゲンサイ、コーンを使った炒め物です。


　　≪こんだて≫
　　・あげシューマイ
　　・中華スープ
　　・ツナとチンゲンサイのいためもの
　　・コッペパン
　　・ブルーベリージャム
　　・牛乳