赤魚に塩で下味をつけて焼き、国産のレモンを使ったレモンじょうゆをかけました。
　鶏肉、だいこん、たまねぎ、青ねぎを使ったみそ汁と豚ひき肉、粉末のどうふ、にんじん、グリンヒース、ひじきを使ったいり煮です。


　　≪こんだて≫
　　・あかうおのレモンじょうゆかけ
　　・みそ汁
　　・高野どうふのいり煮
　　・ごはん
　　・牛乳