牛ひき肉、豚ひき肉、たまねぎ、季節のなす、にんじん、ピーマンを使ったマーボーなすです。
　缶詰めのツナともやし、コーンを炒め、塩、こしょう、濃口しょうゆで味つけした炒め物とさつまいもを焼き、甘みつをかけたさつまいもの甘みつかけです。


　　≪こんだて≫
　　・マーボーなす
　　・ツナと野菜のいためもの
　　・焼きさつまいもの甘みつかけ
　　・ごはん
　　・牛乳