綿実油を熱し、豚肉、ウインナーをいため、更ににんじん、たまねぎ、ピーマンの順にいため、いたまれば、マッシュルームを加えて更にいためます。塩、こしょう、ケチャップ、トマトピューレ、ウスターソースで味つけし、最後にスパゲッティを加えて更にいためたイタリアンスパゲッティです。

　蒸したキャベツに砂糖、塩、ワインビネガー、うすくちしょうゆを合わせて煮、綿実油を加えたたれをかけ、あえたサワーキャベツとスイートポテトです。

　　≪こんだて≫

　　・イタリアンスパゲッティ

　　・サワーキャベツ

　　・スイートポテト

　　・ミニコッペパン

　　・牛乳