学校日記

12/3  「あいうべ体操」をしてみませんか?(学校保健委員会)

公開日
2019/12/04
更新日
2019/12/04

学校行事・できごと

今年度の学校保健委員会のテーマは、「あいうべ体操」です。保健美化委員会の子どもたちから「あーっ」「いーっ」「うーっ」「べーぇ」と口を大きくあける体操をすることによって、口輪筋や舌の筋肉を鍛えることができます。すると口を閉じたとき、舌が上あごに付き、鼻呼吸ができるようになると発表がありました。学校医の先生からも、鼻呼吸は口呼吸に比べて、インフルエンザウイルスが体内に入ることを防ぐことに加え、虫歯予防にもつながると話がありました。みなさんも「あいうべ体操」をしてみませんか?