10/6 学校給食より
- 公開日
- 2020/10/06
- 更新日
- 2020/10/06
学校行事・できごと
【今日の献立】タコライス 牛乳 もずくのスープ
じゃがいもときゅうりのサラダ(ノンエッグドレッシン
グ)
エネルギー:606Kcal たんぱく質:22.7g 脂質:15.8g
カルシウム:263mg ビタミンA:165μg ビタミンC:20mg
「タコライス」は、メキシコ料理のタコスの具材を、ご飯にのせた沖縄県で人気の料理です。また、沖縄県は全国のもずくの生産量の99%を占めています。
学校給食のタコライスの作り方は次のとおりでです。
1.綿実油を熱し、にんにくを炒め、牛ひき肉、豚ひき肉を炒める。更に
たまねぎを炒める。
2.いたまれば、塩、こしょう、カレー粉、トマトピューレ、ケチャップ、
ウスターソースで味付けをし、最後にグリンピースを加え炒める。
3.ご飯を盛り付けた上に2の具をかける。
ぜひ、おうちでも作ってみてください。