学校日記

10/27 学校給食より

公開日
2020/11/02
更新日
2020/11/02

学校行事・できごと

【今日の献立】牛乳 ハヤシライス(米粉) キャベツのひじき
       ドレッシング 黄桃(缶)
エネルギー:670Kcal たんぱく質:22.2g 脂質:15.2g
カルシウム:267mg ビタミンA:208μg ビタミンC:33mg
 大阪市の給食ではハヤシライスは通常、小麦粉を食用油脂で炒めて作るブラウンルウを使用しています。
 今日のハヤシライス[米粉]は、小麦アレルギーのある児童生徒に配慮し、小麦粉で作ったブラウンルウの代わりに上新粉を使用しています。また、ルウを使用しないことで、あっさりとした味わいとなっています。
 米粉(上新粉)で簡単にとろみがつくので、シチューやグラタンにも使えます。おうちでも使ってみてください。