３年生に続き、４年生も「睡眠」について考えました。ノンレム睡眠は脳が休んでいる状態で、レム睡眠は脳の一部が起きている状態で「記憶の定着」の時間であることを知りました。ノンレム睡眠とレム睡眠のサイクルを５，６回繰り返すことで、大きく成長し、知識も増えていくことに気づきました。よい睡眠をするために、自分ができることを考えて実行してくださいね。