12月に入り、朝晩は結構冷えています。過ごしやすい季節にはなってきましたが、空気も乾燥してきているので、インフルエンザが猛烈に流行しています。

朝起きた時、口の中には７００種類の細菌が1兆個いると言われています。その中にはインフルエンザや色々な病気の原因になる菌がいます。

歯科予防にもなりますし、インフルエンザ予防のためにも、朝すぐ起きて、うがいする習慣を身につけさせて下さい。