おはようございます。

今日は、全校朝会がありました。

校長先生から、いくつかお話がありましたが、その中でも睡眠時間について、掲載します。

学年にもよりますが、小学生であれば、一日に９時間は睡眠をとってほしいものです。

しかし…なんと、夜１１時や１２時まで起きているお友達が…少なくないことに子どもたちも驚いていました。

体と心と脳の成長にとって、睡眠は、とても大切なんですね。