栄養指導＜4年＞ 野菜を食べて元気に！
- 公開日
- 2017/07/07
- 更新日
- 2017/07/07
学校行事
野菜は1日に300グラムを目安にとることが大切です。そのために、朝食・昼食・夕食の三度の食事に分けて食べたり、熱を加えてかさを小さくしたり、工夫して食べましょう。
実際に300グラムの野菜をはかりとり、量の確認をしました。
好き嫌いせず、野菜をしっかり食べましょうね！
