６年生の栄養指導がありました。
テーマは「カムカム大発見!」です。かむことと食事は、関係あるのではないかという内容の学習でした。
弥生時代、鎌倉時代、昭和初期、現代の食事を写真とメニューを見比べ、その変容を学びました。弥生時代と鎌倉時代は玄米のおこわ、昭和初期は半づき米、現代はパンといった主食の変化と食事時間、そしてかむ回数を比較しました。

かむことによって、良くなる効果が８つあります。
それぞれの頭文字をとって「ひみこのはがい(-)ぜ」
ひ…肥満予防
み…味覚が発達
こ…言葉の発音がはっきり
の…脳が発達
は…歯の病気を防ぐ
が…ガンの予防
い…胃腸の働きを促進
(-)
ぜ…全力投球

よくかんで食べることが大切！と学びました。