大阪高等学校
「総合、探求、文理特進コース」より

身体技法入門　講座

ヨガのポーズを「学習の３原則」で習得していくことで学習方法が身につけられます。
安定した精神と体のバランスの良い肉体に支えられ、呼吸が安定し集中力が増します。
（講座内容紹介文より抜粋）

こちらの講座は、みんな体操服に着替えて参加しました。
まずは、簡単なヨガのポーズから教わっている様子です。