月曜日。新しい１週間がはじまりました。

今日は先週とちがって、とても寒くなりましたね。
急な寒暖差に体がついていかなくなってしまいます。
しっかりした睡眠と食事をとって、体調を崩さないよう元気に過ごしましょう。

それでは、本日の給食メニューをご紹介します。

もずくと豚ひき肉のジューシー
さつまいものみそ汁
焼きれんこん
ごはん
牛乳


さて、きょうのメニューにある「ジューシー」。
これは、豚肉やひじきなどを使った「沖縄風たきこみごはん」のこと。

沖縄の食文化は、豚肉やとうふ、こんぶなどの海そう、野菜を使った料理が
多くとても、栄養バランスにすぐれています。

体調を崩しやすい、この季節にはピッタリです。
きょうも、たくさん食べてくださいね。