今日の6限目は3年生を対象に外部の講師をお招きし「食育に関する学習」を行い、睡眠や食事などの生活習慣の大切さを教えてくださりました。
やりたいことがあったり、夜の方が気分がノるからとついつい夜更かしをしてしまう人もいるのではないでしょうか。気持ちはよくわかります。
しかし、今日の講座でもあったように、人間は日の光を浴びて覚醒する生き物ですので規則正しい生活を心がけ、勉強も遊びも100％のコンディションで取り組めるようにしましょう。