地域の方から、子どもたちに配ってくださいと、「あいうべ体操カード」をいただきました。昨日全学級に配布しました。

　　　　口を大きく「あ〜い〜う〜べ〜」と動かします。
　　
　あ　　できるだけおおげさに、声は少しでＯＫ！

　い　　１セット４秒前後のゆっくりとした動作で！

　う　　１日３０セット（３分間）を目標にスタート！

　べ　　あごに痛みがある場合は「い〜う〜」でもＯＫ！

　人間本来の鼻呼吸で免疫力をアップし、風邪やインフルエンザを予防してください。