学校日記

保健体育科(柔道 1−1)  2/6

公開日
2019/02/06
更新日
2019/02/06

1年

平成31年2月6日(水)2限、格技室で柔道の授業の様子です。1年生の体育では男女共修で、1・3組が柔道、2・4組がダンスに取り組んでいます。
2人組になって、ひざ車、ささえつりこみ足の練習をしています。技をかけるだけでなく受け身が大切です。
続いて、「対落とし」についての説明です。相手を右前すみにくずし、右足を相手の右足前に踏み出し、両手で相手の体を前に引き落として投げる技です。膝立ちの姿勢で練習します。号令に合わせて、ゆっくりポイントをおさえる練習です。男女ともに柔道着姿が様になって、格好よく見えます。