７月４日（月）本日のメニュー
＊夏野菜のポークカレーライス
＊揚げ野菜
＊ゆで野菜
＊キャベツのドレッシングあえ
＊フルーツミックス
＊牛乳
☆夏野菜であるかぼちゃ、なす、赤パプリカは油で揚げています。オクラはゆでています。これらの具材をカレールウの上にトッピングして、「夏野菜のカレーライス」を仕上げましょう。夏野菜は、水分が多いため、体の中から冷やしてくれる働きがあります。
「キャベツのサラダ」のドレッシングについては、袋入りのものを使用します。サラダにかける量は各自で調節していきましょう。