１０月１９日（木）本日のメニュー
＊豚肉と一口がんもの煮もの
＊さつまいものてんぷら
＊ミニッシュ
＊米飯
＊牛乳
☆今日は和風の献立です。
　「さつまいものてんぷら」のさつまいもには、食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は、「便秘を予防し、おなかの調子を整える。」「胃の中で膨らむため、おなかがふくれて食べ過ぎを抑え、肥満を予防する。」「生活習慣病を予防する。」等の働きがあります。