『時間あてゲームの始まりです。目を閉じて6秒たったと思ったら手をあげてください』
ちょうど6秒で手を挙げた人が半分ほどいました。お見事！！

さて、大坂なおみ選手がテニスの全米オープンで優勝しましたね。
インタビューを聞いていると「我慢」をテーマにしていたそうです。

ラケットを投げたくなっても投げない…
イライラした時こそにっこり（＾＾）

こうやって心をコントロールしたそうです。

学校生活で、腹を立てたりイライラすることはあると思います。
そんな時に「我慢」を意識してみましょう。

そのための方法を紹介します。
イラッと来たとき、心の中で6秒間数えてみるのです。
そうっ！最初にゲームで数えた時間です。

そうすると、心が少し落ち着くことができますよ。


※9/18（火）校長講話より抜粋