学校日記

リラックス法研修会

公開日
2023/05/11
更新日
2023/05/11

学校日記

4時間目、1年生は本校スクールカウンセラーの先生よりカウンセリングの説明とリラックスの方法についてお話いただきました。ストレス対処法や腹式呼吸、自立訓練法を紹介いただき、体験しました。