1年生の一日其の6
- 公開日
- 2016/01/20
- 更新日
- 2016/01/20
お知らせ
毎週水曜日、1年生は朝に学年集会があります。
司会・進行は学年生徒会が担当、先生から事務連絡と先生方が輪番で生徒達に向けてお話しをされます。
今日は、1組担任の鳳山先生が、来るマラソン大会に向けて、健康な身体作りと風邪に強い体調を維持する秘訣について、食育の観点でお話しをされました。
お話しでは、風邪を引かない体作りには、先ず野菜と果物をしっかり摂る事で体内の免疫力を高めることができる事や、おかずとごはんと野菜、果物、そして乳製品の5つの食品をバランスよく食べることでより免疫力が高まり、健康な身体が作られるという内容のお話でした。
昨日からの冬将軍の到来で、いよいよ冬本番を迎え、ますます体調管理が難しくなってくる時期だけに、とてもタイムリーでためになるお話でした。