持久力が高まるそうです
- 公開日
- 2024/11/20
- 更新日
- 2024/11/20
校長室
3年女子の皆さんが保健の授業を受けています。今日は「環境の適応能力」について学びます。私たちは気温など環境の変化に柔軟に適応する力を持っています。空気の薄い高地では、酸素の摂取・消費力が高まり、持久力が向上するそうです。マラソン選手の高地トレーニングも、持久力アップなどが目的なんですね。
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