自分のペースを把握しましょう
- 公開日
- 2026/01/19
- 更新日
- 2026/01/19
校長室
３年生女子体育で「持久走」にチャレンジします。今日は１０００ｍ（運動場のトラックを６周と少し）のタイムを測るとのこと。１周ごとのラップタイムを目安に、自身にピッタリのペースを把握しましょう。
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