ペース配分を考えながら
- 公開日
- 2026/06/24
- 更新日
- 2026/06/24
校長室
１年生女子の皆さんが、新体力テストの１つ「シャトルラン」の測定中。電子音にあわせて２０ｍの間隔を何度も往復し、持久力を測るテストです。最初のうちは余裕がありますが、回を重ねるごとに疲れが出てきます。あまり飛ばしすぎずに自分に合ったペース配分を考えましょう。
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