今日の給食 2月18日(火)
- 公開日
- 2020/02/18
- 更新日
- 2020/02/18
学校の出来事
今日の献立
ポークカレーライス、チキンレバーカツ、きゅうりとコーンのサラダ、いちご、牛乳
いちご
いちごは、ビタミンC、カリウム、食物繊維、葉酸等を多く含む果物です。特に、ビタミンCが多く、100g中に62mg含まれています。給食でいちごを3個食べると、1食分に必要なビタミンCの70%をとることができます。
ビタミンCは、皮膚や細胞のコラーゲンをつくるのに必要なビタミンです。