本日、2限目は3年生、3限目は2年生、5限目は1年生の体育の授業にABCボクシングジムの松本憲亮さんに講師としてきていただき、ボクシングを取り入れたフィットネス（ボックスフィット）を学びました。

ウォーミングアップ・筋力トレーニング・ボクササイズ・ヒットトレーニング・クールダウンとリズムに合わせて体を動かしました。楽しくて、楽しくて、常に笑顔と常に汗が止まりません！！

生徒だけではなく、先生方も参加し、いい汗流せました。

明日の筋肉痛が楽しみです☆

松本さん、ありがとうございました。