さけのつけ焼き
みそ汁
とうがんの煮もの
焼きのり
米飯
牛乳

とうがんは、インドや東南アジアが原産の野菜です。日本では沖縄県、愛知県、岡山県、神奈川県でたくさん作られています。
とうがんの旬は、７月から９月です。収穫後、切らずに、風通しのよい涼しいところに置いておくと、冬まで保存できたことから、「冬」の「瓜」と書いて「冬瓜（とうがん）」と言います。