12月24日の給食
- 公開日
- 2020/12/24
- 更新日
- 2020/12/24
本日の給食
・とうふハンバーグ
・カリフラワーのスープ煮
・固形チーズ
・コッペパン
・ソフトマーガリン
・牛乳
チーズ
カルシウムは、骨や歯をじょうぶにします。
たんぱく質は、筋肉や血をつくります。
チーズは、牛乳と比べてカルシウムやたんぱく質などの栄養素が多くなっています。
牛乳100g(たんぱく質3.3g脂質3.8gカルシウム110mg)
プロセスチーズ100g
(たんぱく質22.7g脂質26gカルシウム830mg)
今日の給食の固形チーズ(プロセスチーズ)は1個あたり10gです。