鶏肉のたつたあげ
あつあげと野菜の煮もの
おかかなっ葉
米飯
牛乳

おかかなっ葉にはだいこん葉を使用しています。
だいこん葉は、緑黄色野菜の１つです。
貧血を防ぐ鉄、骨や歯をじょうぶにするカルシウム、免疫力を高めるビタミンＣやカロテンなどの栄養素が多く含まれています。
また、疲れをとるビタミンＢ１や、健康な皮膚、髪、爪をつくり成長を促進するビタミンＢ２なども含んでいます。