本日のメニュー
・わかさぎフライ
・スープ煮
・ブロッコリーとコーンのサラダ
・発酵乳
・おさつパン
・牛乳　

　わかさぎは、ししゃもと同じキュウリウオ科の魚です。海で成長して産卵期になると川をのぼってくるものと、湖に生息するものがいます。
　白身であっさりとした味わいがあり、天ぷらやフライなどの揚げものが代表的な料理です。骨がやわらかく、丸ごと食べることができるので、カルシウムをたくさんとることができます。